1 juli 2020
Hardlopen en afvallen is een veel gehoorde combinatie. Logisch ook, beweging is nodig bij het afvallen, en hardlopen is een makkelijke manier om hier invulling aan te geven. Uit onderzoek van ASICS blijkt dat 54% van de... Bekijken
1 juli 2020
"Ook als mensen al schoon verklaard zijn, kunnen specifieke klachten zich voordoen waar je op moet letten. Ze kunnen last hebben van neuropathie of lymfoedeem waar je levenslang rekening mee moet houden, als de lymfekliere... Bekijken
1 mei 2020
In de voorgaande uitgave zijn de praktische aspecten met betrekking tot Intermittent Fasting (IF) belicht. Het is belangrijk deze praktische aspecten te begrijpen, zodat er een eigen persoonlijke creatie van gemaakt kan... Bekijken